Receitas caseiras para retirar cravos do rosto

Gente e muito feio uma pessoa ter cravos no rosto, serio e feio mesmo então hoje eu vim ensinar para vocês algumas receitas caseiras super fáceis de fazer .

Receita de mascara de aveia.

Você vai precisar de :Farinha de aveia e água de rosas.

Modo de preparo: Misture farinha de aveia com a água de rosas.

Modo de aplicação: Aplique no rosto e deixe por 15 minutos, retirando com água fria.

Pasta de farinha milho e de mel.

Você vai precisar de : Farinha de milho e mel.

Modo de preparo : Misture a farinha de milho com o mel.

Modo de aplicação: Aplique com leves movimentos circulatórios  nas áreas afetadas e enxague com água fria.

Papa de arroz.

Você vai precisar de : 1 Xícara de arroz e 2500 ml de leite.

Modo de preparo: Misture os dois e deixe na geladeira por 5 horas, depois bata essa mistura no liquidificador após esse tempo de descanso. 

Modo de aplicação : Massageie o rosto com a papa e depois retire enxaguando com água fria.

Exercícios para forçar os pés

Algumas atividades como o ballet necessita que a pessoa tenha um pé forte e forçado, então hoje eu vim mostrar alguns exercícios para fortalecer os pés.

  1-Exercício: Bote seus pés na primeira posição suba na meia ponta com os dois pés e force seu peito de pé para frente e fique por 40 segundos e repita isso 10 vezes.

2-Exercício: Bote seus pés na primeira posição, e faça tendu na frente ao lado e atras ,10 vezes cada lado.

3-Exercício: Bote um pé na meia ponta, e o outro você bota no calcanhar do pé que esta na meia ponta suba e desça com o pé que está na meia ponta 10 vezes.

4-Exercício: Agache bote os seus pés na meia ponta e  forçe o seu peito de pé para frente e fique por 40 segundos .

5-Exercício: pegue qualquer toalha, ponha a toalha no chão, coloque o seu pé  encima da toalha ,e faça com que os seu dedos puxem a toalha pra perto de você.

Bom gente, eu espero que vocês tenham gostado dos exercícios, e que esses exercícios ajudem vocês, comentem aí embaixo sugestões de assuntos legais para eu tratar no próximo post beijos. 

5 Dicas de organização escolar

Bom gente eu sou nova nesse negocio de blog e tals então me desculpem se não gostarem vou tentar melhorar, bom ,eu não sou uma das alunas mais quietas eu zoou eu brinco, mas moderadamente você pode zoar também, só que você tem que saber controlar se não já viu né ?! 

ORGANIZAÇÃO

1-Use agendas para anotar trabalhos provas testes projetos e tals anote tudo oque você acha importante para se organizar.

2-Mantenha o seu caderno em dia. 

3-Tenha horários separados para para estudar por exemplo depois da aula que você teve daquele capitulo releia a matéria e refaça exercícios  se for preciso  para fixar a matéria. 

4- SEMPRE faça trabalhos de casa tanto para fixar a matéria tanto quanto para ganhar uns pontinhos de formativa. 

5-Pegue suas provas e testes e guarde -os em uma pasta caso no boletim a nota sair errada você tem como comprovar que o boletim está errado. (essa situação já aconteceu comigo )

Espero que tenham gostado das dicas nessa semana ou na próxima estarei atualizando o blog beijoos...